Benessere

Articolo Contenuto Consigli per una pelle bella 1-10 Consigli per una pelle bella 11-20 Consigli per una pelle bella 21-32 Bella pelle, un colorito sano e un aspetto fresco e naturale, chi non lo vuole? Ecco alcuni piccoli consigli e trucchi per migliorare e preservare il tuo aspetto. Perché un aspetto ben curato inizia con la cura della pelle.

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Il muschio è un profumo leggendario, che conferisce a molti profumi la loro particolare fragranza. Inoltre, il muschio è un ambito prodotto naturale per la medicina popolare cinese. Ma cosa c'è esattamente dietro al materiale? Che odore ha il muschio e da dove viene il musk? Forniamo le risposte alle domande più importanti sul muschio.

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Contenuto dell'articolo Questo aiuta a combattere la cellulite (buccia d'arancia) 10 consigli pratici contro la cellulite Le esche estive e con esso abiti corti e alla moda. Sfortunatamente, il piacere è spesso annebbiato, perché su cosce e glutei mostra in molte donne antiestetiche ammaccature: la cellulite. Nove su dieci degli over 30 sono colpiti dalla "buccia d'arancia".

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Behind Reiki nasconde un metodo di rilassamento praticato in tutto il mondo, da molti è anche usato per la guarigione. Dal giapponese Sensei Mikao Usui la tradizione secolare di Reiki è stata ricoltivata nel 20 ° secolo e ha guadagnato popolarità fino ad oggi. Il Reiki è una parola giapponese che è composta dalle sillabe "rei" per la mente o l'anima e "ki", l'energia della vita.

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La pace, il relax e l'equilibrio sono un lusso per molte persone. Molti trovano difficile sfuggire allo stress quotidiano e spegnere. La meditazione può specificamente aiutare a (ri) rilassarsi e concentrarsi. Inoltre, la meditazione può aiutare a curare e prevenire malattie mentali e fisiche, come la depressione o l'emicrania.

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Molte persone guardano i loro simili prima sulle mani e sulle unghie. È tanto più importante mantenere le unghie regolarmente. Ecco 22 consigli preziosi per la cura delle mani e delle unghie. Con questi suggerimenti, sei aggiornato su come mantenere e pulire correttamente le sue unghie.

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Difficilmente immaginabile, ma candele, gomme da masticare, cosmetici, detergenti, caramelle e creme per scarpe hanno un ingrediente comune: la paraffina, un prodotto di scarto dell'industria petrolifera. Anche se il prodotto popolare è economico e versatile, ha anche lati negativi. Il punto principale della critica è che l'olio combustibile fossile viene consumato per la produzione di paraffina.

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L'acido ialuronico viene commercializzato come un'arma miracolosa in Anti Aging. Anche con problemi alle articolazioni, questa sostanza endogena viene utilizzata in terapia. Non c'è da stupirsi, perché l'acido ialuronico è un ingrediente attivo leggendario con un campo versatile di utilizzo nel corpo. Da un punto di vista chimico, l'acido ialuronico è una catena di molecole di zucchero.

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Articolo Contenuto Mascara Tips Mascara-DONTs Mascara o mascara: il nome non ha importanza, ma l'applicazione giusta è fondamentale per il look perfetto. Cosa fare se il mascara si sbriciola o ha un odore sgradevole? Di che tipo di pennello hai bisogno per quali ciglia? Nel nostro mascara DOs e mascara DONT, rispondiamo a queste e ad altre domande e ti diciamo su cosa dovresti assolutamente prestare attenzione o meglio evitare.

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Quasi tutti conoscono gli occhi tesi o stanchi. Automaticamente, iniziamo quindi a strofinare gli occhi o anche a schiacciarli leggermente. Questo metodo è giusto - con un piccolo massaggio possiamo sembrare di nuovo rilassati nel mondo. Molti di noi trascorrono molto del nostro tempo in ufficio, con aria secca e spesso molto stress.

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Nella medicina naturale, l'elemento della terra è noto fin dall'antichità: la terra curativa, ad esempio, è un vero talento a tutto tondo per i disturbi nell'area gastrointestinale. Lenisce lo stomaco, assorbe l'eccesso di stomaco e acidi biliari e tossine di ogni tipo. Aiuta anche con problemi di pelle e viene utilizzato nella cura del corpo.

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Hammam, una parola dal suono misterioso e mistico. Cosa c'è esattamente dietro? Una cerimonia tradizionale balneare dalla Turchia con un alto fattore di benessere. Immergersi, immergersi e sentirsi bene è il motto del relax per il corpo e l'anima. Concediti l'affascinante cerimonia di balneazione dell'Hammam e scopri il benessere.

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Dopo un inverno lungo e cupo, non vediamo l'ora che il sole ridi ancora. "Finalmente l'estate" è quando il termometro si arrampica. Ma se le temperature salgono sopra i 30 gradi Celsius, la circolazione in molte persone arriva in ginocchio e il cuore inizia a gemere. Le persone con problemi cardiovascolari sono spesso afflitte da stanchezza, vertigini o crampi muscolari durante il caldo.

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Il Pilates, una dolce miscela di yoga e ginnastica, è sempre più tra le attività sportive dei college e delle palestre della comunità. L'allenamento è particolarmente delicato sulle articolazioni ed è adatto a tutti coloro che vogliono essere atletici e in forma, anche per le persone con problemi alla schiena. Concentrazione e controllo sono le caratteristiche principali degli esercizi - ma non dovresti aspettarti una figura di Schwarzenegger.

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Bretelle per adulti Bretelle per adulti - fisse o allentate? Un sorriso radiosamente bello convince - con o senza parentesi graffe. Tuttavia, molti adulti non osano sorridere con le loro bocche aperte a causa di malposizioni dei loro denti. Ma i denti sani e dritti non sono solo una questione di estetica.

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Articolo Contenuto Queste 7 terapie hot-cold ti tengono in forma! Kneipp Therapy and Co. Già nel 19 ° secolo, il pastore Sebastian Kneipp raccomandava acqua fredda per la promozione della salute. Oggi molte persone frequentano regolarmente la sauna e il bagno turco, si induriscono con docce alternate o utilizzano bendaggi a freddo in caso di febbre o raffreddore.

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Contenuto dell'articolo Terapia respiratoria: corretta respirazione Terapia respiratoria: trattamento delle malattie Terapia respiratoria: metodi e varianti Terapia respiratoria: esercizi di respirazione La respirazione avviene inconsciamente, e per questa ragione molte persone respirano in modo incompleto e angusto. A volte l'aria per la respirazione diventa scarsa: lo stress o l'ansia possono portare a una frequenza respiratoria, che è progettata dalla natura come un riflesso di fuga.

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Articolo Massaggio contenuto - Rilassamento per il massaggio corpo e anima - Tecniche di massaggio I massaggi sono stati utilizzati per scopi terapeutici in molte culture per millenni. Nel frattempo, c'è una gamma pressoché ingestibile di diverse tecniche di massaggio: dal classico massaggio Thai e il massaggio riflessologico al massaggio esotico Lomi Lomi.

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